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巧防春季常见病
 
发表时间:2015-3-10 15:21:51

   

    鸟语花香的春天,暖洋洋,人也容易懒洋洋,而孩子、老人容易“病怏怏”。事实上,春季也是疾病高发期。如何才能健康地享受明媚的春光?专家为您支招,有效预防春季常见病。
    1 春季皮炎 不可小觑
    春季气温忽高忽低、忽冷忽热、花粉飞扬,这时候皮脂分泌过盛,皮肤容易长粉刺,因此春季是皮肤最容易过敏的季节。为什么会发生春季皮炎呢?专家认为,春季皮炎是一种光感性皮肤病,致病的主要原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏。同时,春季又是外出踏青的旺季,若不注意防晒,会加重或诱发皮炎。另外,护肤品由冬至春转换不当,也易使皮肤过敏,引起斑疹,出现一系列的过敏现象。
    专家支招 患过春季皮炎的人,在春季外出旅游时要注意面部的保护,例如戴上一顶白色的宽边帽子或打遮阳伞,戴深色防护镜,亦可使用护肤剂,以保护皮肤免受日光照射。另外,泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、荞麦、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多,会增强皮肤对紫外线的敏感性,应少吃。一些药物如磺胺、四环素、非那根等长期使用也会增强皮肤对紫外线的敏感性,应避免长期服用。
    2 春暖花开 当心花粉症
    花粉症是由植物花粉及花粉螨虫引起的过敏性疾病。逢花开季节,空气中花粉飘浮量骤增,极易随呼吸进入人体,引起过敏体质者呼吸道、眼部和皮肤的过敏反应。主要表现为阵发性喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、头痛、流泪等,状如感冒;有的还伴有上腭、外耳道、鼻、眼等部剧痒,皮肤可出现局部或全身性荨麻疹、颜面再发性皮炎、瘙痒等症状;严重者可出现胸闷、憋气、哮喘等。花粉症有明显的季节性,多发生于春季和夏秋季节,其中以夏秋季节发病最多,过敏源一般为花粉。
    专家支招 防治花粉症,首先应到医院做过敏源试验,确定有花粉过敏者要避免与过敏源接触,有过敏史者应不到或少到野外活动,在开花的旺季注意个人防护,也尽量不要在室内放鲜花;其次应用各种抗过敏药物,如息斯敏、赛庚啶、色甘酸钠等,可暂时控制发病。另外,也可以采用脱敏抗原治疗,常用方法是定期注射不同浓度的脱敏剂,可达到减轻症状或预防发病的目的。
    3 春意盎然 预防感冒
    发生在春季的感冒通常与常见的呼吸道传染病有着千丝万缕的联系。感冒主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咽干、咽痛、喑哑、咳嗽、咯痰等。春季感冒虽是极为普通的小毛病,但是如果治疗不及时或者治疗不当,常常可以引起许多并发症,常见的有鼻窦炎、口腔炎、喉炎、中耳炎及淋巴结炎等。
    专家支招 预防感冒,关键要加强体育锻炼,增强体质,增强自身免疫能力。要经常开窗通风,保持空气的新鲜流通;在感冒流行时,尽量避免去人多的公共场所;不与感冒病人共用毛巾、手帕、饮食用具等。感冒后要多喝水,吃一些水果或喝些果汁;饮食上也应该清淡,以流食或软食为主,以减轻消化道的负担。
    4 别把过敏性鼻炎当感冒
    春天对许多过敏性鼻炎的患者来说又是一个痛苦的季节,因为气温不稳定,时冷时热,而且空气中弥漫着花粉,这是春季引发鼻炎的主要过敏源。此外,尘螨、家装化学物质、刺激性气体、含蛋白质的食物等也会导致鼻黏膜的过敏性反应。过敏性鼻炎不仅严重影响正常的生活和工作,降低生活质量,而且如果延误治疗或治疗不当,还可能诱发多种并发症,最常见的是支气管哮喘,有的还并发鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎等。
    专家支招 每年3月至6月是过敏性鼻炎的高发季节,过敏体质的人在这个季节应尽量减少外出,若一定要外出,最好戴上口罩和眼镜;要经常打扫室内卫生,平时保持室内空气流通;对皮毛过敏者最好不要饲养宠物,如果家中有宠物也不要让它们上床;地面最好不要铺地毯。对于季节性过敏性鼻炎患者,在春秋季节植物扬花时,还需要提前使用药物预防,严重的过敏性鼻炎可采用手术治疗方法,如激光、微波或者等离子消融等。
来源:洛阳市委统战部